jakie sa

[...] ćwiczeń, czujesz niechęć do intensywnych treningów, znudzenie, masz zły nastrój itd. Może nie zaspakajasz wystarczająco potrzeb energetycznych organizmu, popełniasz błędy jeśli chodzi o odnowę powysiłkową, przeceniasz możliwości jakie daje suplementacja(stosujesz ją "po swojemu")... Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-05-03 09:36:35

stack jest na pewno lepszy od kreatyny branej solo ale o ile? tego nikt nie wie.. natomiast wiemy jakie ceny sa

Skladniki Twojej diety nie sa najlepiej dobrane. Weglowodany tylko z rana i w okolicach treningu. W sumie to zacznijmy od zapotrzebowania kalorycznego i ilosci kalorii jakie dodalas do niego oraz btw/kg masy ciala. Napisz jak to wyglada. Zmieniony przez - domer w dniu 2007-05-03 20:33:03

To sie nazywa zywe forum :) >>>Taka rada: wez sobie jakis fajny plan Wodyna i tyle. Patrzylem... ale znowu jest tego w bum cyk cyk... >>>nie zagłębiaj sie więc w technikach zaawansowanych. trenuj prostymi metodami bo tylko one przynosza pozytek początkującym. jakimi planami trenowałeś dokladniej? act, ...? Staram sie wlasnie, [...]

3 razy w tygodniu klata? To chyba z deczka za dużo... Powiedz jakie to są zawody, na co NAJWIĘKSZY chcesz położyć nacisk, ponieważ - "dużą wagę przykładam na mięśnie klatki piersiowej ale i ręce i ogólnie" wcale mi dużo nie mówi... Zresztą, 1 miesiąc to nie zbyt długo jak na zwiększenie siły, IMO Napisz coś więcej

XTREME P3001---> http://allegro.pl/item192492446__p2_mp4_512mb_ekran_3_0_kamera_slot_sd_mmc.html chyba takie samo 269 zł http://allegro.pl/item191294415_mp4_multi_3lcd_sd_apar_cyfrowy_3mpix_mp3_gry.html 389 zł mogbys jakies zdjecia wyslac jak gry na tym wygladaja?? i jakie to sa gry wogole???????

[...] w avatarze, to nie są zwykli ludzie to źli ludzie... a no i teraz żyd będzie prezydentem Francji. Wszędzie ich pełno oni som wszendzie !. Madry Zyd to zakonspirowany Zyd. Zdemaskowany Zyd to glupi Zyd. Talmud Kto zgadnie kim jestem, czym się zajmuję i jakie mam plany co do świata dostaje 1PLN. Zmieniony przez - Zły żyd w dniu 2007-05-06 20:27:15

To moje pierwsze wejście na SFD od bardzo długiego czasu i jestem zdziwiony małą ilością topiców jakie tu zostały założone, naprawdę mało się tu dzieje. Bardziej zdziwiła mnie jednak obecność starej ekipy (aktualnej b-f'owej) i pyskówki, której są uczestnikami!? Odnoszę wrażenie, że parę osób wpada tu tylko po to żeby wyśmiać poziom SFD, wytknąć [...]

Moim cele w cwiczeniu jest zwiekszenie sily i nabranie zezby moze nie jakiejs wygorwanej ale widocznej... A czy ktos z was mogl by mi poradzic jakie cwiczenia wykonywac na nogi, barki i kaptury bo te moje to chyba troche ciekie sa :) A najlepiej to jak ktos by mi napisal jak zaczynal cwiczyc, jaki mial plan cwiczen, ilosc powturzen, seri byl bym [...]

[...] ale moje poprzednie konto jest zablokowane i już nigdy nie wykupię tu abona. Bo to kradziez człek wykupuje abona na pare miechów a jakiś ..... cie banuje bo masz inne zdanie. Troszkę, ubolewam że takie forum jakie było kiedyś zamieniło się w cos takiego. Chociaz zdarzają się uczciwi ludzie na forum. Szkoda ale niekiedy tu wracam z sympati

a widzialiscie ile on tych supli miał itd? i jakie dawki wpierniczał? czasem nie ktorzy sa "zazdrosni" z czyis efektow tak samo jak Domis duzo osob go osądzało o koks a tu gowno prawda jezeli sie nie op*****lasz dajesz siebie maxy itd to efekty moga byc naprawde dobre , takze sokole daj jakies podsumowanie choc jakies skromne

Emelio: Napisz nam jakie cykle brałeś przez ten okres!!! Ale jak na ten staż do bardzo ładnie!!! Klata i biceps są super!!

z tego co wiem najlepiej jest brać kreatynę osobno bo dawki jakie można spotkać w mieszankach są śmieszne bądź zakłamane.

[...] do tego utożsamiają, przeważnie później z tego sie wyrasta, ale nie zawszę. Jeden***** czy skinhead czy punk. Awanturnicy walczący o nic, a walka rozgłaszana przez media a jakie mają opinie? Chyba nie trzeba mówić. Znam ludzi naprawdę konkretnie wygadanych w temacie, tyle że oni są normalni i potrafią racjonalnie myśleć, nie mają w głowach [...]

jakie uwas, olsztyn 60km ode mnie a kurviska pewnie sa, jak wszedzie Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-05-10 17:58:12

proszę się wypowiedzieć coś na ten temat ?? A jakie najlepiej kupić, które są naprawde mocne ?? Lepsze będą takie Czy lepiej te: Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-05-10 18:46:16

jezu jakie te reklamy SFDowskie są głupie , chce je zamknąć to mi X s.p.i.e.r.d.a.l.a nie no przegięcie pały

[...] zarcia jest wiele innych kwestii do ktorych bym sie przy......lił w twoich wypowiedziach ale każdy ma swoje zdanie i swoj rozum a mi sie nie chce ciągnąć bezsensownej polemiki PS: wrzuciles swoja prace i daj szanse ludzia żeby sami wyciągnel wnioski z tego co napsales (niezależnie jakie), a nie przekonuj na sile i nie motaj sie w wypowiedziach.

Hmmm... maraz raczej male nie sa, ale wiadomo- sklep musi zarobic i to oczywiste. Moim zdaniem porazka OSu wynika z tego, ze 1.) nie doszlo do rozszerzenia i dodania nowych form (jak bylo mowione na poczatku: np vitalmax) a 2.) Ceny wcale nie byly takie dobre, jak zapowiadano/jakie byly na samym poczatku.

[...] i chęć powrotu do SW, no ale sparingu z kolegami sobie nie potrafie odmówić (nie mylić z ustawkami, tylko idioci w ten sposób kształtują swoje techniki i później myślą jakie to z nich kozaki są............ktoś kto potrafi walczyć w rzeczywistości uważa, że nie umie walczyć-"jesteś słaby udawaj silnego, jesteś mocny udawaj słabego")